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Voici notre blog créé pour informer le public des différents symptômes et comprendre chacune des maladies possibles concernant les douleurs aux pieds.
25 septembre 2015
Comprendre les bases de la biomécanique pour une meilleure santé

La biomécanique, simplement définie, se réfère à l'étude du corps en mouvement.  La biomécanique du pied, plus particulièrement, est l'étude de la relation entre le pied et la jambe inférieure. Lors de la marche et la course, le corps est projeté vers l'avant avec une force générée par le système musculo-squelettique.  Le pied remplit deux […]

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22 avril 2015
25 règles d’or de la course

La plupart des coureurs se poussent à l’extrême. L’état d’esprit importe pour atteindre les objectifs et pour un entrainement réussi. Pour optimiser son potentiel, un mentor ou un coach ou la conception d’un programme d’entrainement équilibré est nécessaire. Certaines principes fondamentaux sont à appliquer à la conception du programme, permettant l’équilibre, qu’il s’agisse de course […]

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13 mars 2015
Connaitre le type de pied pour bien choisir les chaussures

Les chaussures sont importantes pour les coureurs. Il faut choisir les chaussures de course selon le type de pied et de course. Pour connaitre votre type de pied, vous pouvez réaliser le test du « pied humide » qui vous révèlera si votre voûte plantaire est cambrée ou plate, vous permettant de choisir les meilleures chaussures de […]

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16 février 2015
Fasciite plantaire, tendinite achilléenne, pied plat : comment traiter la douleur ?

La douleur peut avoir plusieurs causes mais le cas échéant, il faut en déterminer la cause et commencer un traitement. La douleur au pied indique un problème auquel il faut prêter attention. Sans un traitement approprié, la douleur disparait rarement et peut affecter le mode de vie du patient. La fasciite plantaire, la tendinite achilléenne […]

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9 février 2015
Différents types de douleur sous le pied

Fiche d'information sur les différents types de douleur sous le pied Beaucoup se plaignent de la douleur sous le pied. La douleur sous le pied peut résulter de différents facteurs. Pour certains, la douleur sous le pied gêne grandement la routine quotidienne. Il est important de comprendre la cause de la douleur sous le pied […]

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30 janvier 2015
Comprendre les maux de dos et les symptômes

Beaucoup souffrent de maux de dos. Tension, raideur, douleur persistante dans le dos peuvent se déclencher par une mauvaise posture ou en se levant d’une mauvaise façon. Elles peuvent également être dues à des problèmes de pied dont vous ne soupçonniez pas l’existence. Si vous avez souffert de maux de dos sans savoir pourquoi, il […]

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22 décembre 2014
Des faits essentiels sur la douleur et la tendinite de la cheville

La douleur à la cheville peut résulter d’une blessure ou une maladie de l’articulation de la cheville. Une douleur d’entorse de la cheville peut être de légère à grave. Une légère entorse peut s’améliorer en 24 heures mais un cas grave peut requérir une intervention chirurgicale. La tendinite de la cheville peut faire suite à […]

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11 décembre 2014
Épine Lenoir : Soulager naturellement la douleur de l’épine calcanéenne

Souffrez-vous d’épine calcanéenne douloureuse ? Beaucoup de personnes en souffrant marchent ou sautent beaucoup en raison de leur profession ou choix de vie. Ces habitudes vont au-delà du normal pour le reste de la population et sont difficiles à éviter, augmentant le risque d’épine de Lenoir. Certains appréhendent la chirurgie de l’épine de Lenoir ou les […]

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